¿ QUE ES UNA ARTROSCOPIA ?

La artroscopia es un procedimiento medico para ver el interior de las articulaciones con un sistema optico.

Para realizar una artroscopia se utiliza una camara (llamada optica) y un video, que va conectado a la camara , para ver el interior de la articulacion.

El artroscopio contiene canalizaciones que permiten las siguiente acciones.

-  Inyectar liquido para el lavado de las articulaciones
-  Tomar muestras de las superficie articular
-  Realizar biopsias y toma de muestrasde tejido, para su posterior analisis
-  Pequeñas intervenciones con pinzas especiales, intervenciones de menisco, ligamentos etc.

Con esta tecnica minimamente invasiva, se puede realizar pequeñas intervenciones como las citadas anteriormente sin tener que abrir, con lo que se gana en tiempo de recuperacion y en movilidad para la articulacion.

¿ Cuando nos mandan una Artroscopia ?

Suele ser una prueba mas para confirmar el tipo de lesion que podemos tener, si es una artritis, lesion articular , un traumatismo, un accidente, y donde tenemos la lesion, si es en el ligamento, en el tendon, si es el menisco o un derrame etc.

Como hemos citado anteriormente una vez que tenemos la optica dentro de la zona que queremos examinar, nos permite  realizar pequeñas intervenciones con una serie de tijeras y pinzas que sirven para cortar , limar, limpiar, comer, extraer muestras etc., dependiendo de lo que quiera el cirujano.

Las artroscopias se realizan para diversas articulaciones, como por ejemplo la rodilla (para tendinitis, meniscos, ligamentos, cartilagos etc.)
En el hombro para las lesiones de capsula articular sinovites, rigidez etc.
En el codo para bursitis, fracturas etc.
En la muñeca para fracturas, en la cadera para bursitis o sinovitis , en el pie en el tobillo para tendinitis sinovitis etc.

Suelen ser intervenciones de cirugia minimamente invasiva lo que hace que el paciente no tenga que ingresar (salvo complicaciones) y reduzca el tiempo de recuperacion.

Como se realizan

Normalmente se realizan dos incisiones aunque pueden ser tres, en una de ellas estara metida la optica para que el cirujano pueda ver el interior de la zona a estudiar y las otras incisiones sirven para el lavado articular o para poder realizar alguna pequeña intervencion como limpiado de zona, reparacion de ligamentos, menisco, raspar algun hueso etc.
La intervencion puede durar de 15 minutos a 1 hora y suele hacerse con anestesia local.
Una vez realizada la intervencion se suele dar de alta al paciente de no haber complicaciones

Riesgos y cuidados 

Los riesgos que puede haber en una intervencion como esta es los que se pueden dar en cirugias pequeñas, hemorragias, infeciones, tromboflebitis en la extremidad intervenida etc.
Hay que procurar movilizar la articulacion lo antes posible para evitar trombos, a veces se utilizan ferulas o sistema de sujeccion, sobre todo hay que seguir al pie de la letra las indicaciones del medico.
Por ultimo si vemos que la zona afectada nos duele, se nos hincha, tenemos fiebre hay que acudir lo antes posible a nuestro medico para que identifique las causas de estos sintomas 

 

COMO UTILIZAR UN TENSIOMETRO

En primer lugar tenemos que colocarnos el brazalete sobre el brazo izquierdo desnudo, tenemos que asegurarnos de que ninguna prenda de vestir nos oprime el brazo. El brazalete tiene que estar a unos 2 o 3 centímetro por encima del pliegue del codo y ajustado dejando aproximadamente un centímetro hasta el brazo.

Colocamos el cabezal del estetoscopio sobre la arteria por debajo del brazalete y presionando la pera del tensiometro para inflar el brazalete hasta aproximadamente 20 mmHg por encima de la presión sistólica esperada.

Para medir la presión sanguinea abrir la válvula de escape de aire de la pera, el coeficiente de escape de aire debiera residir entre los 2 y 3 mmHg/s regulandolo despacio con la válvula. Para controlar la velocidad de escape la aguja de la escala del manómetro habrá de desplazarse de 1 a 1,5 graduación por segundo.

Una vez se haya alcanzado el valor superior de presión (presión sistólica), se percibirá un latido rítmico, en este momento el manómetro marcara la presión sistólica. Cuando el latido desaparece es cuando se alcanza el valor inferior de presión, es decir, la presión diastólica.

No debemos de olvidar que es al personal sanitario al que debemos de acudir para nuestro conrtrol de la presión sanguínea aunque dispongamos de un tensiometro para medirnos nosotros mismos la presión.

TENSIOMETRO ANEROIDE

MOVILIZACION DE PACIENTES

La movilización de los pacientes es una tarea de mucho esfuerzo y por ello requiere  unas normas básicas para que tanto el paciente como la persona o personas que lo van a movilizar no resulten dañadas en el proceso.

Los cambios posturales y el traslado del paciente de un sitio a otro es una labor que tiene muchos puntos para tener en cuenta, dependiendo si el paciente puede o no colaborar, si es solo una persona o más las que van a movilizar al paciente, si hay algún tipo de lesión o fractura que requiera de algún tipo de  movilización especial para que nadie resulte dañado, etc..

Por todas estas causas y otras que no hemos mencionado, en el caso de no ser profesionales, debemos informarnos de la manera correcta de proceder para ayudar en la movilización de los pacientes, de este modo evitaremos riesgos de dañarnos a nosotros y a él mismo.

A veces no estamos capacitados para desempeñar esta labor ya sea por problemas físicos derivados de contracturas, falta de suficiente fuerza, problemas de hernias, problemas musculares, etc.., o bien por que el paciente no pueda colaborar debido a su incapacidad. En este caso podemos echar mano de los recursos materiales como por ejemplo las grúas para la movilización del paciente.

Las grúas son muy útiles y prácticas ya que nos evitan hacer el mayor esfuerzo que es el elevar al paciente y ayudarnos a cambiarle de sitio Disponen de un pequeño motor y con un mando podemos subir y bajar al paciente, así como trasladarlo ya que la grúa dispone de ruedas.

Hay grúas de un tamaño un poco más reducido diseñadas para su uso en lugares de reducidas dimensiones y para maniobrar a través de puertas estrechas, lavabos, etc., ideales para dentro de los domicilios. Aunque son de pequeñas dimensiones pueden soportar hasta 150 kg.

GRUA ELECTRONICA

LA IMPORTANCIA EN LA HUMEDAD AMBIENTAL

La humedad en el ambiente es mas importante de lo que a veces creemos.

Con la llegada del invierno y el consiguiente encendido de las calefacciones la sequedad ambiental es mayor y esto puede derivar en molestias de garganta, empeoramiento de síntomas alergicos y tambien  puede facilitar la transmision de virus como la gripe.

Por eso la calidad del aire que respiramos como la humedad del mismo son importantes para prevenir y ayudar a curar algunos problemas de salud como los citados anteriormente, cada vez son mas frecuentes los casos de alergia y de asma y por eso no debemos olvidar mantener el aire con la humedad adecuada, y eso se consigue con los humidificadores.

Los humidificadores ultrasonicos producen una nebulización del agua a través de vibraciones de muy alta frecuencia, son extremadamente seguros, silenciosos, con caudal regulable y de muy bajo consumo (típicamente de 20 W a 35 W.). por otra parte sólo puede utilizarse con agua y está absolutamente prohibido el uso de cualquier aditivo. Su uso típico es la restauración de la humedad relativa durante largos periodos de tiempo

   HUMIDIFICADOR

OSTEOPOROSIS ENFERMEDAD Y CONSECUENCIAS

¿ Que es la Osteoporosis?

Es un adelgazamiento de las trabeculas y de la cortical de los huesos, con ensanchamiento de sus espacios medulares y disminucion de la densidad radiologica.

¿Como se manifiesta?

Se suele manifesar por alteraciones en la morfologia global del esqueleto, dolores oseos, facilidad para la produccion de fracturas, falta de movilidad etc.

¿ Cuando suele aparacer?

Suele aparacer en estados de senilidad, en los transtornos carenciales, en enfermedades reumaticas, despues de inmovilizaciones largas, etc.

¿ Que puebas nos hacen para detectarla?

La prueba principal y mas sencilla para ver la evolucion de la enfermedad es la densitometria, prueba que nos indica la densidad del hueso, y la posible evolucion de desgaste del mismo

¿ Como podemos prevenirla?

- Una dieta sana y que contenga calcio y vitamina D, es buena porque protegera nuestros huesos, les damos  algunos ejemplos de alimentos que contienen estos componentes: Quesos, helados, yogures, leches bajas en grasa, salmon, sardinas, espinicas, tofu etc.  o
- Hacer ejercicio moderado nos permitira tener unos huesos y unos musculos mas fuerte para aguantar a dichos huesos, algunos ejercicio recomendados son: Pasear, bailar, bicicleta estatica, yoga, tai chi etc.  

- Intentar en la medida de lo posible las caidas,  hay que intentar evitar todos aquellos objetos en casa, que puedan producir caidas.

¿ Cual es el tratamiento?

Una vez diagnosticada la enfermedad, hay que intentar una conseguir una serie de objetivos:

- Mimimizar el dolor, utilizando medicamentos recomendado para cada caso por su profesional
- Retardar el proceso de perdida osea, o detenerlo, para eso son buenos los medicamentos del tipo, Bifosfanatos,Calcitonina,Estrogenos etc.
- Prevencion de fracturas con medicamentos como los anteriores, o teniendo una dieta adecuada como la citada anteriormente, haciendo ejercico etc.
- Prevencion de caidas

Cuando hay fracturas, hay que recurrir a la cirugia, muchas veces estas fracturas se producen de manera espontanea, porque no presenta sintomas claros precedentes, en algunos casos el especialista al haber mucho desgaste puede sugerir una intervencion preventiva para mejorar la calidad de vida.

Esto solo es un pequeño acercamiento a esta enfermedad  muy generico, nosotros siempre recomendamos que las dudas sobre su caso se la consulten a su Medico.